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いつぶり?実走はやっぱり楽しい。

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40キロ巡航とかすごいっすね><;いや~、私も最近トップスピードを上げたいなって思ってるんですよね^^スクワットを取り入れてみたり色々やってるんですが何が一番効くんですかね??

Comment by: ゆーきくぞー  | 2012年 03月04日 | 編集

Re: タイトルなし

>ゆーきくぞーさん

うぁー。私はトップスピードを上げる目的の練習は殆どした事が無いので良く解らないです(;´Д`)
申し訳ない。今の状態もしごかれているうちに勝手に出るようになりましたし。

取りあえず、お店の練習会で苛められてみては(;^ω^)

Comment by: うえぽん  | 2012年 03月05日 | 編集
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